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2015-04-30 00:15 出处:PConline原创 作者:佚名 责任编辑:lulijian
1《Running》——陈冠希回顶部

  【PConline 资讯】音乐是跑步的完美伙伴。在很早之前的相关研究表明:不管是对于专业运动员还是业余运动员,在跑步的时候听一些快节奏的音乐可以帮助你明显提升速度。也有生理学研究证明,音乐也能成为情绪和心理的“兴奋剂”,如果在比赛或者训练中,则有安神静气的作用。两届奥运金牌得主凯莉·霍尔姆斯(Dame Kelly Holmes)表示,在2004年雅典奥运夺金前,Alicia Keys的灵魂民谣乐给了她很大帮助。

  究竟哪些音乐适合跑步的时候来听?相信每个人都会有自己的个人喜好,今天笔者为大家专门收集了一些比较热门的跑步歌曲,热爱跑步或者想减肥的朋友们,以下歌曲是你不容错过的哦!

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推荐歌曲:《Running》

歌手:陈冠希

  陈老师除了是一名艺人外,其实他还是一名跑步爱好者。

  从网上可查的新闻纪录中,可以发现陈老师的成绩其实相当不错。

  在2011年11月20日,耐克的上海10公里比赛中,陈冠希跑出44分27秒,令全国跑步爱好者大为吃惊.

  2012年的香港渣打马拉松比赛,陈冠希以3小时55分的成绩完赛,在业余选手中,这个成绩已经相当不错。

  连陈冠希自己也表示:“跑步每次都是愉快的经历,心情不错会享受跑步的过程;状态不好,也要坚持去跑,跑过以后,感觉就会好。我不知道跑步真可以激发内在的能量,也许会变得更强大……”

  而在跑步时,陈老师也很喜欢听音乐,电子音乐、酸式朋克等等。这首歌曲《running》,写的就是他受到跑步的启发,爱上跑步的故事。另外从曲风上看,《Running》也是一首不错的电子音乐(虽然国语真的不太好),胜在节奏感强,非常适合跑步的时候听 。

       想直接试听《Running》?请点击这里

2《Scatman》——John Paul Larkin回顶部

推荐歌曲:《Scatman》

歌手:John Paul Larkin

  约翰·保罗·拉尔金(John Paul Larkin),又被称为“快嘴约翰(Scatman John)”,是著名爵士乐音乐家。《Scatman》是他推出的首支单曲,结合了Techno与嘻哈乐曲风,听起来十分的带感。不过一开始首只单曲的销售成绩并不理想,但逐渐升高,最后几乎成为所有发行国家的榜首。该专辑的全球总销售量为6百万张,后来也成为了他的代表作。

  埃塞尔比亚长跑运动员格布雷西拉西耶(Haile Gebrselassie)创造世界纪录时,就是根据爵士乐天王约翰·保罗·拉尔金的歌曲《Scatman》把握节奏,因为他觉得这首歌曲的节拍非常符合自己的目标步频。


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3《I Run For Life》——Melissa Etheridge回顶部

推荐歌曲:《I Run For Life》

歌手:Melissa Etheridge

  《I Run For Life》就是为生命奔跑的意思,相信很多热爱跑步的朋友都是被这首歌所激励的。歌曲开头就一把非常有力量感的沙哑女嗓音,越到副曲部分越给人强烈的震撼。跑步时,听着这首歌的高低起伏,对于控制自己跑步的节奏非常有帮助。另外这首歌的歌词也非常有意思,“I run for hope,I run to feel,I run for the truth,For all that is real”,听了之后给人非常强烈的信念,对长跑,需要不断坚持的人特别重要。事实上,这首歌由美国著名摇滚女歌星Melissa-Etheridge演唱,这是她接受癌症化疗后首次公开亮相所唱的歌曲,非常励志。当时她是以光头的形象,出现在第47届格莱美奖颁奖典礼上,并赢得了全体观众起立鼓掌。


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4《Your Love Is My Drug》——Ke$ha回顶部
  

推荐歌曲:《Your Love Is My Drug》

歌手:Ke$ha

  《Your Love Is My Drug》这首歌在健身房听过不下50遍,虽然歌曲的表达的意思有点暗淡,听起来却非常的欢快。不得不说,这首歌跟Ke$ha的另一首神曲《Tik Tok》一样,都是一首洗脑的歌曲,听完就忘不掉了,每次在健身房听到,都会不自觉地按照歌曲的节奏去跑。美国网站SparkPeople.com曾经发起过“票选最爱跑步歌曲”活动,这首《Your Love Is My Drug》名列42位,看来不仅在中国很热,连美国人民也大爱啊!


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5《Raise Your Glass》——P!nk粉红佳人回顶部

推荐歌曲:《Raise Your Glass》

歌手:P!nk粉红佳人

  美国网站SparkPeople.com选出美国人“最爱的跑步歌曲”就是这首《Raise Your Glass》,来自美国女歌手P!nk,它是一首属于节奏中型摇滚,只听着就想律动起来,难怪美国人会这么爱。

  说起这位P!nk,非常有名气,她曾经为《红磨坊》、《霹雳娇娃2》等影片演唱主题曲。她的歌曲风格重节奏,前期风格为R&B、Hip-Hop、Ballads为主,后期转向Pop/Rock(流行/摇滚)。这首《Raise Your Glass》是粉红佳人2010年11月12日发行专辑《Greatest Hits...So Far!!!》里的一首歌曲,曾经在Billboard榜获得冠军,也是Pink在Billboard Hot 100中的第三支冠军单曲。


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推荐歌曲:《Perfect Day》

歌手:Hoku

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  相信有看过美剧《Legally Blonde》(律政俏佳人)这部电影的,都会知道《Perfect Day》这首歌曲,这首歌节奏明快,能让你在跑步机上快速跑起来,忘记时间,听完之后心情大好啊!


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  以上的歌曲,如果喜欢的话,就默默收藏起来吧!下次跑步就不用到处找歌曲啦!更多精彩音乐推荐,请点击这里

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