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　　【PConline 资讯】音乐是跑步的完美伙伴。在很早之前的相关研究表明：不管是对于专业运动员还是业余运动员，在跑步的时候听一些快节奏的音乐可以帮助你明显提升速度。也有生理学研究证明，音乐也能成为情绪和心理的“兴奋剂”，如果在比赛或者训练中，则有安神静气的作用。两届奥运金牌得主凯莉·霍尔姆斯(Dame Kelly Holmes)表示，在2004年雅典奥运夺金前，Alicia Keys的灵魂民谣乐给了她很大帮助。

　　究竟哪些音乐适合跑步的时候来听？相信每个人都会有自己的个人喜好，今天笔者为大家专门收集了一些比较热门的跑步歌曲，热爱跑步或者想减肥的朋友们，以下歌曲是你不容错过的哦！

推荐歌曲：《Running》

歌手：陈冠希

　　陈老师除了是一名艺人外，其实他还是一名跑步爱好者。

　　从网上可查的新闻纪录中，可以发现陈老师的成绩其实相当不错。

　　在2011年11月20日，耐克的上海10公里比赛中，陈冠希跑出44分27秒，令全国跑步爱好者大为吃惊.

　　2012年的香港渣打马拉松比赛，陈冠希以3小时55分的成绩完赛，在业余选手中，这个成绩已经相当不错。

　　连陈冠希自己也表示：“跑步每次都是愉快的经历，心情不错会享受跑步的过程；状态不好，也要坚持去跑，跑过以后，感觉就会好。我不知道跑步真可以激发内在的能量，也许会变得更强大……”

　　而在跑步时，陈老师也很喜欢听音乐，电子音乐、酸式朋克等等。这首歌曲《running》，写的就是他受到跑步的启发，爱上跑步的故事。另外从曲风上看，《Running》也是一首不错的电子音乐（虽然国语真的不太好），胜在节奏感强，非常适合跑步的时候听 。

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